新奥尔良鸡腿（简单版）

 人参与 | 时间：2025-07-07 02:17:15

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 烤主要工艺
  • 30-45分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鸡腿4个
  • 新奥尔良烤肉料适量
  • 橄榄油适量
  • 蜂蜜适量
新奥尔良鸡腿（简单版）的做法详细步骤第1步
先用牙签扎几下（这样更易入味），加入新奥尔良烤料，尔良本人不喜欢太咸，鸡腿简单只放了大概7克左右，新奥搅拌均匀，尔良封好，鸡腿简单放冰箱腌制12-24小时，新奥中途搅拌两三次。尔良
烤箱上下火预热5分钟，鸡腿简单此时鸡翅淋入蜂蜜搅拌均匀。新奥第2步
鸡翅放烤架上，尔良淋入少许油，鸡腿简单正好有红薯，新奥就顺道烤红薯，尔良嘻嘻~
下面烤盘铺一张锡纸，鸡腿简单不然烤好以后烤盘黑乎乎的难清洗；200°上下火烤20分钟，之后拿出来再刷点油划几刀再烤20分钟就可以吃啦~新奥尔良鸡腿（简单版）的做法小贴士适合低油低盐的小伙伴改善伙食哦~新奥尔良鸡腿（简单版）的营养分析

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